Le Origini delle Campane Tibetane
L'origine delle Campane Tibetane, rimane ancora oggi avvolta dal mistero. Le prime informazioni che risalgono a cieca 2000/2500 anni fa, quando nell’area Himalayana, tra Tibet, Mongolia, Cina, India e Nepal, le famose “Ciotole” (Tibetan Bowls), venivano usate per cucinare, mangiare, per raccogliere offerte, come strumento per la Meditazione e naturalmente per la Cura attraverso la Vibr-Azione del Suono.
Giunsero in Tibet dall’India, all’epoca del Buddha, (VIII d.c) quando le vie carovaniere dell’Asia, non venivano usate solo per il commercio, ma anche per diffondere la “Conoscenza e la Religione”; quella era l’epoca della cultura Pre-Buddista Sciamanica “Bon Po Himalayana” che regnava nell'antico Tibet e del “Prezioso Maestro” Padmasambhava, considerato il primo e più importante diffusore del Buddhismo in Tibet, particolarmente del Vajrayana e il fondatore del Buddhismo Tibetano.
Giunsero in Tibet dall’India, all’epoca del Buddha, (VIII d.c) quando le vie carovaniere dell’Asia, non venivano usate solo per il commercio, ma anche per diffondere la “Conoscenza e la Religione”; quella era l’epoca della cultura Pre-Buddista Sciamanica “Bon Po Himalayana” che regnava nell'antico Tibet e del “Prezioso Maestro” Padmasambhava, considerato il primo e più importante diffusore del Buddhismo in Tibet, particolarmente del Vajrayana e il fondatore del Buddhismo Tibetano.
I Benefici delle Campane Tibetane
Le Campane Tibetane ci aprono ad una “visione olistica” totalmente nuova, basata sul concetto di vibrazione fisica, mentale, emotiva e dei corpi sottili: pensiamo al nostro corpo come uno strumento musicale perfettamente accordato, ma che può anche perdere la sua armonia vibrazionale. Ognuno di noi possiede una "vibrazione" personale", che si trasforma in un indicatore della nostra salute psico-fisica, e comprende il corpo fisico, quello mentale, quello emotivo e tutte le energie dei cosiddetti "corpi sottili".
Lo Stress e le Emozioni negative sono alla base di numerosi problemi e disturbi del nostro tempo, che condizionano il nostro benessere, creando vere e proprie patologie, che spesso possiamo alleviare attraverso il Suono e la Vibrazione: è scientificamente provato infatti, che il rilassamento profondo dato dalla vibrazione del suono delle Campane Tibetane porta innumerevoli benefici:
Lo Stress e le Emozioni negative sono alla base di numerosi problemi e disturbi del nostro tempo, che condizionano il nostro benessere, creando vere e proprie patologie, che spesso possiamo alleviare attraverso il Suono e la Vibrazione: è scientificamente provato infatti, che il rilassamento profondo dato dalla vibrazione del suono delle Campane Tibetane porta innumerevoli benefici:
- Equilibrio del sistema nervoso centrale;
- Allevia le tensioni muscolari;
- Attenua gli stati ansiosi;
- Favorisce il ritmo del sonno;
- Abbassa la pressione sanguigna;
- Migliora la concentrazione;
- Aumenta la nostra frequenza energetica;
- Ristabilisce uno stato ottimale di energia fisica, mentale e spirituale.
"La valenza Terapeutica del Suono e del canto arriva a noi dall’antica Grecia, dalla Bibbia, dagli antichi Canti Indiani (Veda) e dai Mantra recitati ad alta voce, sussurrati o anche solo enunciati mentalmente, nel silenzio della meditazione".
Il Sistema Vedico - 7 Chakra
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La tradizione, la filosofia e la costruzione stessa delle campane tibetane, "ruotano" intorno al numero 7, intorno al quale si sviluppano storie e racconti. Gli antichi strumenti, costruiti da artigiani esperti, vengono forgiati a mano, in una speciale lega di 7 metalli, collegati a 7 corpi celesti del nostro sistema solare, ai 7 centri energetici (Chakra), ed alle 7 note musicali.
La leggenda narra che venissero costruite solo in determinati momenti dell'anno, secondo antiche credenze astrologiche... ma di leggenda si tratta, per cui se qualcuno si sente attratto dall'argomento lo invito a cercare informazioni a riguardo, con la curiosità e l'atteggiamento con cui si leggerebbe un mito arcaico. I 7 Chakra Vedici non hanno bisogno di presentazioni, oggi sono sulla bocca di tutti ed esistono fiumi di informazioni sia sul web, sia produzioni editoriali, con libri esplicativi e le varie discipline olistiche molto diffuse, che ne fanno ampio uso. |
Il Sistema Vedico:
7 Chakra - 7 Note Musicali - 7 Corpi Celesti - 7 Metalli
I 7 Chakra del Sistema Vedico
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Il Sistema Tibetano - 5 Chakra
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Nella tradizione Tantrica tibetana e in particolar modo nell'uso terapeutico delle campane, si fa riferimento anche ai 5 Chakra Principali, che si differenziano con quelli vedici per il colore, per l'elemento di riferimento ed anche per il nome.
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I 5 Chakra del Sistema Tibetano
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Come si può vedere dalla figura, essi sono rappresentati da fiori di Loto del colore corrispondente. Nella tradizione tantrica, ogni Chakra è collegato ad alcune parti del nostro corpo, gestendone la funzionalità, irrorando energia vitale o stigmatizzando problematiche, qualora l’energia non fluisca in maniera adeguata.
Questi 5 Chakra vengono utilizzati per i trattamenti di autoguarigione tantrica Ngalso, che trae origine dagli insegnamenti di Siddharta Gautama, il Buddha storico. Questo metodo antichissimo (risalente a 2500 anni fa), è stato riadattato da Lama Gangchen, per permetterci di godere dei suoi straordinari benefici. Questa antica forma di purificazione del Corpo, della Parola e della Mente, comprende i 5 chakra, ed i 5 elementi che compongono Microcosmo e Macrocosmo, ed hanno sede nei Chakra principali. Ngalso è una parola tibetana formata da due sillabe: Ngal, che rappresenta il lato negativo dei mondi interno ed esterno (malattie, stanchezza, inquinamento) ovvero quello che dobbiamo purificare - So è invece il lato positivo, tutte le energie favorevoli e le qualità che dobbiamo guarire o incrementare. |
Il sistema dei 5 Chakra Tibetani - I 5 Elementi - I 5 Guaritori Supremi
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L'Auto-Trattamento con le Campane Tibetane è uno strumento utile, alla nostra vita quotidiana, poiché può essere usato come "terapia" o come metodo diagnostico, può supportare un trattamento allopatico o facilitare la ripresa dopo un trauma fisico o psichico. Anche soli 5 minuti al giorno di Autotrattamento, associata al suono della Campana Tibetana, ci permette di mantenere un buon livello di Armonia Mentale e un generale senso di Benessere.
Ci tengo a precisare che questa è una pratica di "guarigione" e non richiede alcuna fede o conversione, che chiunque può usare in qualsiasi momento. Ovviamente per produrre risultati duraturi e profondi anche questa pratica necessita soprattutto costanza, come qualsiasi altro metodo terapeutico. Ma anche occasionalmente produce benefici. L'Autoguargione Tantrica Ngalso fondamentalmente è un sistema complesso che comprende diverse "terapie": la "terapia" dei Mudra (gesti), della concentrazione, del respiro, dell'apertura dei blocchi energetici, delle sillabe-seme, dei colori, dei simboli, delle visualizzazioni, degli elementi e del suono. Sebbene sia un sistema profondamente complesso, può essere utilizzato in maniera semplice per alleggerire lo stress delle nostre impegnatissime giornate. Il Respiro è un elemento essenziale di guarigione: nell’Espiro si espellono tutte le negatività e le malattie, mentre nell’Inspiro canalizziamo la pura energia dei 5 elementi e dei 5 Guaritori Supremi (chiamati Dhyani Buddha). La respirazione si accompagna, come dicevamo, dai Mudra e dalla recitazione dei Mantra, e naturalmente dai benefici della concentrazione derivante dalla Meditazione. |
I 5 Elementi della Tradizione Tibetana
Il Sistema Tibetano: Note Musicali, Corpi Celesti - Metalli
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Le mie guide per imparare a Suonare e Riconoscere le Campane Tibetane
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Nepal 2014
